"Descabeçar-se"

Querido(a) humano(a),

Não estranhe esse título... já explico a fala!

Muitas vezes, nós contemporâneos, pela grande sede de informações e conhecimento, temos a grande  tendência a intelectualizarmos demaisssss tudo que a vida nos oferece, do mais simples ao complexo.

Estamos sempre arranjando explicações, razões, motivos que devem passar pela crivo da nossa racionalidade, além é claro, do senso comum. Não é legal, destoarmos muito, não é mesmo?!

Então, como fico nessa estória de experimentar, dançar sozinho e diferente, ficar parado sentindo vibrações, etc... essas coisas meio malucas?!!!

Se estou num grupo e a maioria já consegue se despreender desses julgamentos, talvez fique mais fácil aceitar com naturalidade essa dança inata que brota de mim. Também, se estou sozinho, livre dos olhares de pouca aceitação, protejo-me dos comentários, dos risinhos nervosos... portanto, beleza!

Mas, o problema é quando começamos a "cabeçar" tudo isso, seja o que estou fazendo, como estou dançando, o que estou sentindo, até chegar em: o que tudo isto quer dizer...

 PAUSA...

Aí mora o perigo, pois chegamos num campo minado para implodirmos a espontaniedade e o prazer. Claro, que se estamos vivendo uma situação corporal nova (bingo!), não iremos nunca ignorá-la! Mas, é diferente de ficarmos procurando nos cafundós da nossa mente, todas as significações e origens que resultaram naquele jeito "amalucado" de dançar.

Não vale à pena! Se está sendo bom e estou ganhando experiências e sensações que podem contribuir para minha saúde, criatividade, bem-estar... pra quê racionalizar?



"DESCABECE-SE!!"

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Confiar no taco!

No início do blog, contei sobre como ocorreu o (re)descobrimento da dança em minha vida... a forma intensa e particular como se deu todo esse processo.

Confesso que as sensações que vivi naquele momento foram tão marcantes, que ainda hoje não consegui equiparar a nada parecido, seja em uma aula, oficina ou workshop.

Não se trata de auto-suficiência ou de diminuir o conteúdo das aulas propostas pelos ministrantes, pois  sabemos o quanto pode ser significativo compartilharmos em grupo.

Mas, sim relatar o quanto é incrivelmente revelador e prazeroso nos entregarmos a uma experiência no tempo, na forma, na intensidade em que estamos preparados, sem atropelamento, cobrança ou ansiedade.

Esse ponto é fundamental, porque seja qual for o processo escolhido para que entre nessa onda, o prazer  deve estar garantido!

E não da boca para fora, mas de verdade!!! Devemos conferir in loco, como me sinto frente a uma experiência corporal. Não é ninguém que vai me dizer o que estou sentindo, ou mesmo, me vender um dado estado corporal que não corresponde a minha prática.

Quem ministra pode muito bem saber aonde pretende e pode chegar aquela proposta, baseado principalmente, em suas próprias experiências corporais e também, nas experiências como docente. Mas, o que cada ser-dançante está sentindo e até onde pode ir, ah... isto só ele saberá!

Assim, querido humano, entregar-se a experiência, respeitando seus limites e confiando em seu taco, com a coragem de quem não deve nada, e também, não precisa provar competência a ninguém, é a melhor dica que posso dar para que você entre e seja fisgado!

Experimente e tire suas próprias conclusões!

gde bj

Cris Gurgel

Deixar brotar a espontaniedade

No post anterior, escrevi sobre um forte componente presente na Dança Ânima: a espontaniedade.

A Dri, atriz que faz pós-graduação em Ecologia, Arte e Sustentabilidade comigo, perguntou se essa dança se tratava da chamada Dança Espontânea.

Respondi que a Dança Ânima também exercita a espontaniedade dos movimentos, assim como a Dança Terapia, o próprio Contato Improvisação, e mais uma fileira de outras dentro da contemporaniedade.

Vejo isto, como muito positivo porque é muito enriquecedor que tenhamos a possibilidade de deixar brotar movimentos, muitas vezes, totalmente ignorados ou esquecidos, dentro de um processo feliz e criativo como a dança.

Pensar na dança que significa dançar o ser, a alma nos remete a explorar não só nossas possibilidades corporais, mas também, o que se relaciona ao corpo, como nossas emoções e o que há de mais íntimo e sútil dentro de nós mesmos.

E não é preciso racionalizar nada, graças à Deus! É só se deixar envolver pela vontade de se movimentar, sem tabu ou julgamento.

Deixar brotar a espontaniedade!    



gde bj

Cris Gurgel

"Lutar para não ser um comprimido oprimido!"

Estou me referindo a labuta para nos liberarmos das "fôrmas" corporais que construímos e das quais nos mantemos presos por toda uma vida.

Essa  "fôrma" que é reflexo de nossas experiências físicas (isto é inegável!), muitas vezes, nos engessam num padrão corporal que não condiz com um corpo ágil, inteligente, com suas diversas possibilidades.

A pouco oportuna sequência: limito-me corporalmente num padrão físico, que limita meus movimentos, e por conseguinte, limito minhas percepções e ações (não só físicas).

É necessário atenção, vontade, educação para sacar e mudar isso tudo.

A dança é um dos caminhos para se conquistar este conhecimento. E se for realizada com a intenção também voltada para esse foco, maravilha! Esta é uma das possibilidades oferecidas pela dança contemporânea em suas múltiplas vertentes.

E a Dança Ânima caminha nesta direção já que trabalha com a espontaniedade dos movimentos num caminho de expressividade, auto-conhecimento, passando pela educação corporal.

Dá uma boa labuta, mas garanto que tem também, muito prazer e satisfação garantida!

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Um caminho

Dançar é antes de tudo uma forma de expressão. Relaciona-se a arte, satisfação, bem-estar, prazer, auto-conhecimento, saúde... mas, dançar significa relacionar o sujeito as várias formas de movimentos que o identificam corporalmente.

Gestos, posturas, ritmo, velocidade, forma... cada um, com um corpo diferente, expressando-se segundo sua forma. Podemos aprender uma mesma coreografia marcada, mas a dança intrínseca ao seu corpo, a Dança Ânima, será exclusivamente sua. Só sua!

E não é maravilhoso poder ser você, se perceber e conhecer potenciais e deficiências (todos somos humanos!!), simplesmente através do canal corporal.

Nada contra, as reflexões mentais, mas abrir o leque e encontrar mais um caminho, o corporal, com a dança inata do nosso corpo, para que nos percebamos melhor e com isto, passemos a compreender a linguagem que o corpo fala, é um tremendo recurso para nossa vida.

                                                                                             

Acredite...é encontrar um diamante!  

Sempre há um início

Querido(a) humano(a), seja bem vindo(a)!

Vale inicialmente, definir o significado desta dança que dá nome ao blog. Ânima: alma, ser (do latim). Portanto, dança ânima: dança da alma, do ser.

O que esta dança difere das outras no cenário atual? Talvez, algo... muito pouco...ou ainda, seja somente mais um recorte dentre as várias formas de se apresentar o que chamamos de dança contemporânea.

Mas, é preciso que exponha um pouco de minha experiência pessoal para que tudo fique mais claro.

Como fisio, sempre tive meu corpo como parceiro para investigações e descobertas. Meu melhor laboratório!

Apesar disto, minha vivência com a dança, até então, estava num contexto básico, de diversão em festinhas, sem um conhecimento mais aprofundado da coisa. Inclusive, confesso, ser avessa aos passinhos, muito comuns nessas situações.

E como entra essa dança tão significativa em minha vida? Descobri esse jeito de dançar num dos momentos em que morando numa chácara, estava bem afastada de minha família e amigos, ficando dias sem ver ou falar com outras pessoas. Com certeza, isso já me focava mais em mim. E somando, a necessidade sempre presente de me movimentar e a grande afinidade pela música, acabaram confluindo tudo em algo só: dança.

O que começou como distração, ou uma forma de liberar enérgia, se transformou num mar infinito de experimentações corporais. Estava aberto, o canal da satisfação, investigação, um maravilhoso vício sensório-motor.

Todos os dias, meu corpo pedia aquele bem-estar que era sentido através da dança, e que me fazia viver um estado corporal, emocional, espiritual, de todo meu ser, de forma contundente e harmoniosa.

As possibilidades que se abriam me surpreendiam cada vez mais e me deleitava com a forma que podia ser criativa, e viajar nas sensações provocadas pelos movimentos corporais (às vezes, pela ausência deles), pela música, pelo silêncio, pelo espaço ocupado, pelo pôr do sol que via pela janela.

Uma tremenda integração, é a melhor definição. Eu comigo mesma e com tudo mais.

O questionamento sobre aquilo que parecia ser meio esquisito, maluco, passou rapidamente. Afinal, o que fazia essa figura dançando sem se preocupar com nenhuma forma, só procurando viver aquilo com satisfação e curiosidade?

A dança que vinha de dentro de mim, que me expressava independente de qualquer teoria ou significação.

Claro, que minhas experiências corporais e o conhecimento profissional que tenho sobre o corpo foram importantíssimos. Me facilitou pacas, na entrega. Mas, não estava buscando encontrar nenhuma fórmula, nem seguir nada do que podia já existir (ignorava tudo o que se relacionava as informações sobre dança).

A dança era eu e eu a dança, ou seja, a Dança Ânima!

E assim, começou minha trajetória na dança e agora, também o blog, compartilhando com você minha vivência e  expondo de onde tirei um nome tão apropriado para essa forma de "ser-dança", que hoje ganhou uma dimensão tão grandiosa em minha vida, inclusive no contexto profissional.

E aí, vamos dançar?